牛初乳是指母牛产犊以后3到5天所分泌的乳汁。牛初乳和一般的牛乳它在营养素的构成上是有不同的，牛初乳当中含有的蛋白质的量要高于一般的牛乳，而且其中的免疫活性物质也比较多，因而牛初乳对提高机体的免疫力，提高人体蛋白的摄入都是有好处的。

所以抵抗力比较差的群体，是可以考虑服用牛初乳，来提高自身抵抗力的。但是经常听到有人说自己吃了牛初乳，然并卵，没啥用？

其实牛初乳对于提高免疫力确实是有帮助的，前提是你要摄取到真正的牛初乳！

不是所有打着牛初乳旗号的产品都是牛初乳！

很多产品属于挂羊肉卖狗肉型的，只添加一点点牛初乳，就打出了牛初乳的旗号！还有的甚至配料中完全看不到牛初乳的字样！卖到了天价，却根本不会有什么效果！

这些都不是真正意义的牛初乳。所以大家在选择的时候可是要擦两双眼，看一下配料表中的主要成分是什么！如果配料中含有牛初乳，要注意了解牛初乳的含量，连10%含量都不到，却叫牛初乳，这是在耍流氓呢。

真正纯的牛初乳，它的主要配料是牛初乳粉。比如新西兰纽奶乐牛初乳，它的配料中，牛初乳粉的含量为99.9%，每100g中含活性免疫球蛋白高达20g！每天适当服用一到两袋的话，确实比较少生病。而且新西兰牛初乳与其他不同的是，它来源于自然放养的牧场，从牧场到产品，有严格的保证和规范制度，确保牛初乳质量。我们家是全家老少都在吃，感觉还是比较少生病的。

不过牛初乳确实有不适应性，它主要是不太适合易过敏的群体，比较容易加重过敏症状。

然后六个月以内的宝宝不建议吃牛初乳，更好是在宝宝两三岁以后，如果宝宝比较容易生病，抵抗力比较差的话，就可以考虑给宝宝吃点牛初乳。

另外牛初乳也非常适合女性，它不仅能提高免疫力，还有抗衰老的作用呢！

所以说，牛初乳并不是洪水猛兽，选择正确的牛初乳产品，对健康是有帮助的哦。